WANDELCOACHING

​​De locatie voor de wandelcoaching is een bijzondere plek in Baexem (vlakbij Thorn).
Het is gelegen naast kasteel Baexem en behoort tot het Limburgs landschap.
De sessie wordt gestart en beëindigd bij de Baronsberg, een historische en spirituele plek.
Hier is ook gelegenheid om te parkeren. 

​Wat is wandelcoaching?

Wandelcoaching is een vorm van coachen waarbij je wandelt in de natuur en de coach regelmatig de natuur actief inzet in het gesprek. De voordelen van wandelen in de natuur tijdens een coaching traject zijn divers en per persoon verschillend.

Enkele voordelen zijn:

- De natuur werkt rustgevend, waardoor je je makkelijker kunt ontspannen.
- In de natuur worden je zintuigen meer geprikkeld, waardoor je meer lichamelijke ervaringen hebt en je gedachten minder  aanwezig zijn.
- Door te wandelen in de natuur komen gedachten en gevoelens letterlijk in beweging. In de natuur ben je er “echt even helemaal  uit”.
Hierdoor neem je makkelijker afstand van de dagelijkse beslommeringen en patronen.
- Je krijgt rust en ruimte in je hoofd, waardoor je je beter kunt concentreren, vrijer en helderder kunt denken, en makkelijker beslissingen kan nemen. De stilte creëert ruimte in je hoofd.
- Na een wandeling voelen mensen zich minder angstig of somber en de spanning in de spieren neemt af.
- Een gesprek in een natuurlijke omgeving zorgt ervoor dat je inzichten beter kunt onthouden, waardoor de inzichten ook beter doorwerken.
- Wandelcoaching kan sneller, laagdrempeliger en meer plezieriger werken dan traditionele (binnen) therapie. 
Ook omdat je niet in een kamer hoeft te zitten en iemand recht hoeft aan te kijken. Juist dat geeft ruimte om samen de diepte in te gaan.