Burn-out
We leven in een wereld van hoge verwachtingen, snelle ontwikkelingen, vele indrukken en veel keuzes. Het gaat om presteren en om vele ballen hoog en in de lucht te houden. Niet alleen op het gebied van werk, maar ook als partner, ouder en als kind van eventuele zorgbehoevende ouders, waardoor de druk alleen maar groter wordt.
Als er dan ook nog allerlei onbewuste onverwerkte emoties en overlevingsmechanismes en een ongunstige combinatie van persoonlijkheidskenmerken meespelen, dan is het een kwestie van tijd dat men uitvalt op een of meerdere gebieden.
Aanbod
Ik bied een traject aan waarbij er op verschillende lagen naar burn-out klachten wordt gekeken.
Het is namelijk belangrijk om inzichten in het eigen handelen te krijgen, waardoor duidelijk wordt waarom men steeds in dezelfde leerprocessen terechtkomt en dezelfde blokkades tegenkomt.
In dit traject is het korte termijn herstel belangrijk, maar de lange termijn bewustwording en verandering is mogelijk nog belangrijker. Hierdoor is het herstel duurzaam en langdurig.
Dit kan op verzoek van zowel de werknemer als werkgever.
De werkvormen die ik gebruik zijn;
NLP technieken,
Prikkelverwerking,
Gesprekstechnieken,
Visualisatie/meditatie,
Mindfullness,
Bewustwordingstraining,
Lichaamsgericht werk,
Ademhalingstechnieken,
Access Bars
Preventie
Men kan er ook voor kiezen om niet te wachten tot er heftige klachten zijn of dat men vastloopt.
Het is ook mogelijk om al in een vroeg stadium of zelfs preventief begeleiding te zoeken, om te voorkomen dat er veel en/of heftige klachten ontstaan. Dan is het proces en de weg ernaartoe minder zwaar en minder langdurig.
Men kan zich dan ook richten op zingeving en persoonlijke groei en ontwikkeling, waarbij je bewuster keuzes leert maken en vooral inzicht krijgt in je eigen blokkades.
We leven in een wereld van hoge verwachtingen, snelle ontwikkelingen, vele indrukken en veel keuzes. Het gaat om presteren en om vele ballen hoog en in de lucht te houden. Niet alleen op het gebied van werk, maar ook als partner, ouder en als kind van eventuele zorgbehoevende ouders, waardoor de druk alleen maar groter wordt.
Als er dan ook nog allerlei onbewuste onverwerkte emoties en overlevingsmechanismes en een ongunstige combinatie van persoonlijkheidskenmerken meespelen, dan is het een kwestie van tijd dat men uitvalt op een of meerdere gebieden.
Aanbod
Ik bied een traject aan waarbij er op verschillende lagen naar burn-out klachten wordt gekeken.
Het is namelijk belangrijk om inzichten in het eigen handelen te krijgen, waardoor duidelijk wordt waarom men steeds in dezelfde leerprocessen terechtkomt en dezelfde blokkades tegenkomt.
In dit traject is het korte termijn herstel belangrijk, maar de lange termijn bewustwording en verandering is mogelijk nog belangrijker. Hierdoor is het herstel duurzaam en langdurig.
Dit kan op verzoek van zowel de werknemer als werkgever.
De werkvormen die ik gebruik zijn;
NLP technieken,
Prikkelverwerking,
Gesprekstechnieken,
Visualisatie/meditatie,
Mindfullness,
Bewustwordingstraining,
Lichaamsgericht werk,
Ademhalingstechnieken,
Access Bars
Preventie
Men kan er ook voor kiezen om niet te wachten tot er heftige klachten zijn of dat men vastloopt.
Het is ook mogelijk om al in een vroeg stadium of zelfs preventief begeleiding te zoeken, om te voorkomen dat er veel en/of heftige klachten ontstaan. Dan is het proces en de weg ernaartoe minder zwaar en minder langdurig.
Men kan zich dan ook richten op zingeving en persoonlijke groei en ontwikkeling, waarbij je bewuster keuzes leert maken en vooral inzicht krijgt in je eigen blokkades.